Senses Initiated Lucid Dreaming, (SSILD), implică un proces de creare a unui ciclu care constă în explorarea fiecărui dintre simțurile tale primare: vedere, auz și atingere. Funcționează prin concentrarea minții tale asupra împrejurimilor, astfel încât, atunci când intri din nou în somn, ești mai predispus să ai un vis lucid. Realizarea acestei tehnici într-un moment în care somnul REM este la cel mai înalt nivel înseamnă că există o șansă mai mare de succes. Luigi Sciambarella, un visător lucid experimentat și profesor de tehnici de visare lucidă, te ghidează prin acest proces ciclic. Pista 1 este pregătirea, de făcut înainte de a dormi. Pista 2 se folosește după ce ai dormit aproximativ cinci ore, practicând tehnica la diferite viteze și apoi revenind în somn.

Muzica de Christopher Lloyd Clarke, licențiată de Enlightened Audio. Producător executiv Garrett Stevens. Inginerie și masterizare de Kevin Cowan.