Evenimentele din trecut nu pot fi schimbate, dar putem schimba relația noastră cu acele evenimente. Această meditație ghidată cu blândețe este concepută pentru a te ajuta să-ți recuperezi energia care poate fi blocată în evenimentele din trecut încărcate emoțional, astfel încât să o poți utiliza mai bine pentru momentul prezent și pentru a manifesta un viitor mai liber și mai flexibil. Se recomandă să folosești această meditație săptămânal pentru a obține beneficii maxime. Cei care suferă de coșmaruri sau vise neplăcute pot folosi această meditație înainte de somn pentru a-și îmbunătăți experiența de visare.