Blogumuz

A Joint Meditation with Your Partner

Partnerinizle Ortak Meditasyon

Malorie Mackey · February 13, 2025

Yıllardır hevesli bir meditasyoncu olmama rağmen, eşimle meditasyon yapmayı hiç düşünmemiş olmam beni şaşırttı. Ortak bir meditasyon yapmayı anlatan “Soul Co...

Unguided Music Meditation: Ocean Consciousness

Rehbersiz Müzik Meditasyonu: Okyanus Bilinci

Monroe Institute · February 04, 2025

Müziğin ruhun kapısı olduğu söylenir. Bununla ne kastedilmektedir? Müziğin, içimizde daha derin tutkuları ateşlediği görünmektedir. Bize, her zaman erişemedi...

Using Mantras in Meditation—and in Daily Life

Meditasyonda ve Günlük Hayatta Mantra Kullanımı

Monroe Institute · January 30, 2025

Günlük meditasyon pratiğimi ne kadar çok yaparsam, mantraların kullanımının değerini o kadar çok görüyorum. İlk başta basit görünüyor, ancak arkasında birçok...