Αυτοθεραπεία
Monroe Institute · May 29, 2020
Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε, η δωρεάν διαλογιστική άσκηση της εβδομάδας σας βοηθά να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας θεραπευτή. Ο εκπαιδευτής Monroe, ...
Δωρεάν Διαλογισμοί
Εκφράζοντας Ευγνωμοσύνη
Monroe Institute · May 22, 2020
Υπάρχουν πολλά οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία που μπορεί να αποκτήσει κανείς εκφράζοντας ευγνωμοσύνη καθημερινά. Βοηθά να επαναφέρετε το μυαλό σας σ...
Θεραπεία και Ισορροπία
Monroe Institute · May 15, 2020
Η δωρεάν διαλογιστική πρακτική αυτής της εβδομάδας έχει σχεδιαστεί για να παρέχει μια γρήγορη ρύθμιση των τσάκρα. Συνιστάται να την κάνετε καθημερινά. Οι συν...
Καλώς ήρθατε στην Ημέρα σας
Monroe Institute · May 09, 2020
Σε αυτήν την 15λεπτη διαλογιστική πρακτική θα έχετε την ευκαιρία να θέσετε ισχυρές προθέσεις σχετικά με την συναισθηματική, σωματική και πνευματική σας ευημε...
Καταφύγιο Ονείρων
Monroe Institute · May 05, 2020
Μάθετε πώς να προετοιμάσετε το σώμα και το μυαλό σας για να βιώσετε μια βαθιά χαλαρωτική κατάσταση ονείρου. Το Dream Sanctuary είναι μια καθοδηγούμενη διαλο...
Εισαγωγική Άσκηση του Gateway Voyage
Monroe Institute · April 30, 2020
Αυτή η άσκηση είναι ο εισαγωγικός διαλογισμός που χρησιμοποιείται στο κύριο πρόγραμμα του Ινστιτούτου Monroe, Gateway Voyage. Ξεκινήστε να βιώνετε τη δύναμη...
Ήσυχο Μυαλό
Monroe Institute · April 24, 2020
Το Quiet Mind είναι μια καθοδηγούμενη διαλογιστική πρακτική που έχει αναπτυχθεί από την Patty Ray Avalon για το διαδικτυακό της μάθημα Developing Intuition. ...
Διαλογισμός Χαλάρωσης
Monroe Institute · April 01, 2020
Αυτή η καθοδηγούμενη διαλογιστική πρακτική έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε την ένταση και να χαλαρώσετε. Περιλαμβάνει οπτικά ερεθίσματα...
Υγεία και Ευημερία: Καθοδηγούμενος Διαλογισμός
Monroe Institute · March 21, 2020
Αυτή η ομαδική διαλογιστική πρακτική θέτει μια συλλογική πρόθεση επικεντρωμένη στην παγκόσμια υγεία και ευημερία. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να χαλαρώσετε κα...