Sur la Piste 1, des instructions verbales vous détendent tandis que des motifs sonores Hemi-Sync® vous guident vers un sommeil Delta totalement rafraîchissant. La Piste 2 propose des effets sonores apaisants intégrés avec Hemi-Sync® pour poursuivre votre cycle de sommeil profond. Vous pouvez choisir d'expérimenter chaque Piste séparément ou de jouer l'ensemble du titre en continu. Utilisez des écouteurs, un casque ou des haut-parleurs placés de chaque côté du lit. (Piste 1 – Verbal, voix de Robert Monroe ; Piste 2 – Non verbal) Durée totale : 70 min.