Questo semplice ma splendido esercizio guidato verbalmente offre una pausa pacifica e rinfrescante dalle attività quotidiane in corso. Rilassanti registrazioni in streaming live combinate con Hemi-Sync^® le frequenze creano un santuario per un ritiro tranquillo da usare ogni volta che hai bisogno di creare un po' di tempo speciale per te stesso. La traccia 1 è guidata verbalmente; la traccia 2 è un flusso libero non verbale di 30 minuti da usare in qualsiasi momento o per estendere la tua permanenza nel flusso. Creato e doppiato da AJ Honeycutt. Progettato e masterizzato da Rob Dobson. Durata totale: 60 minuti.