Introduction to Beyond Meditation

Vivi un'esplorazione profonda della coscienza umana. Basato sul rivoluzionario Gateway Voyage di Robert A. Monroe, questo programma ti guiderà attraverso l'esperienza di stati espansi di coscienza. Ti verrà presentato Hemi-Sync® e i primi due potenti Livelli di Focus.

Sperimenta un nuovo e più profondo livello di rilassamento. Partecipa a esercizi che ti porteranno in uno stato di profondo rilassamento che chiamiamo Focus 10 — “corpo addormentato, mente sveglia”. Utilizzando esercizi audio guidati verbalmente, sperimenterai rapidamente e senza sforzo uno stato meditativo profondo normalmente raggiunto solo dopo molti anni di pratica meditativa.

Collegati a una profonda saggezza interiore e a una comprensione più profonda. Sperimenta il Focus 12, "lo stato di consapevolezza espansa," dove puoi chiedere guida e messaggi. Praticherai la rimozione di tutte le distrazioni fisiche in modo da essere in grado di percepire meglio in “lo stato di consapevolezza espansa”. Ricevi e comprendi cinque importanti messaggi che ti attendono nelle lontane regioni della tua consapevolezza.

Impara strumenti potenti per indagare, esplorare e accedere alla guida. Queste e altre tecniche che riceverai—se continuerai la tua esplorazione oltre questo corso di due settimane—sono il cuore dell'approccio unico di Bob Monroe allo sviluppo della coscienza. Una volta sperimentato e praticato, non ci sono limiti a quanto lontano e quanto in profondità puoi andare o ai benefici che puoi ricevere.

Da oltre 45 anni, le persone partecipano ai programmi residenziali di Monroe utilizzando la Monroe Sound Science e apprendendo tecniche appositamente progettate per espandere oltre i limiti della loro esistenza fisica.

Come funziona

1. Introduction to Beyond Meditation è un corso online autogestito di due settimane.
2. Ci sono quattro sessioni di insegnamento. Ogni sessione fornisce istruzioni presentate sotto forma di video in streaming ed esercizi di meditazione, con una durata media di circa un'ora per ogni sessione.
3. Si consiglia di avere una velocità Internet minima di 8 Mbps per lo streaming degli esercizi di meditazione.
   
4. Poiché questo è un corso online autogestito, non è necessario essere online in un momento o giorno particolare per accedere ai materiali del corso.
   
5. Avrai accesso ai materiali del corso indefinitamente tramite il tuo account Monroe.
6. I nostri corsi sono esperienziali, quindi più ti impegni in una pratica regolare offline, utilizzando gli esercizi audio forniti, più puoi accelerare i tuoi progressi.