Probabilmente ti è stato detto, o hai probabilmente sentito l'idea che siamo molto più grandi di quanto normalmente ci percepiamo... che c'è molto di più in noi. E le persone mappano questa idea di noi come esseri spirituali più di quanto attualmente siamo consapevoli in molti modi. Ed è davvero importante non rimanere intrappolati in nessuna mappa particolare, che poi diventa una fonte di credenza. E il modo migliore per pensare a questa meditazione è comprendere che il focus che stai usando per leggere queste parole è parte di un continuum di consapevolezza che risale alla consapevolezza non duale, Tutto Ciò Che È, Fonte, Dio/Diva, come preferisci chiamare quella Realtà Ultima. E possiamo esperirlo tutto come diversi punti su un continuum – anima, sé superiore, vera natura, e poi arrivando a questo focus fisico che tutti condividiamo, dove tendiamo a vivere il nostro mondo attraverso quelli che sono stati chiamati i cinque sensi scelti di udito, vista, gusto, tatto e olfatto, nelle quattro dimensioni scelte delle tre dimensioni dello spazio e del tempo.