Rehbersiz Müzik Meditasyonu: Okyanus Bilinci
Monroe Institute · February 04, 2025
Müziğin ruhun kapısı olduğu söylenir. Bununla ne kastedilmektedir? Müziğin, içimizde daha derin tutkuları ateşlediği görünmektedir. Bize, her zaman erişemedi...
Blogumuz
Meditasyonda ve Günlük Hayatta Mantra Kullanımı
Monroe Institute · January 30, 2025
Günlük meditasyon pratiğimi ne kadar çok yaparsam, mantraların kullanımının değerini o kadar çok görüyorum. İlk başta basit görünüyor, ancak arkasında birçok...
Meditasyonun Neden Bu Kadar Popüler Hale Geldiği
Monroe Institute · January 28, 2025
Meditasyonun sadece yapılacak bir şey olmanın ötesine geçtiğini görmekten büyük bir mutluluk duyuyorum. Birçok insan için bu, bir yaşam tarzı haline geldi. U...
One With All Earth Life
Monroe Institute · January 23, 2025
Bugün daha önce Expand uygulamasını açtığımda, Marinda Stopforth tarafından hazırlanmış “One With All Earth Life” başlıklı güzel bir egzersiz buldum. Bu, yap...
Geride Bıraktığımız İz
Monroe Institute · January 21, 2025
Eğer henüz Expand uygulamasını tam olarak keşfetmediyseniz, sunabileceği harika hazineleri kaçırıyorsunuz demektir! Geçen gün benim için yeni olan çeşitli eg...
Boluluğu Davet Etmek Minnettarlıkla Başlar
Monroe Institute · January 16, 2025
Eski deneyimlere taze gözlerle bakmak her zaman heyecan verici ve onaylayıcı bir deneyimdir. Geçmiş Monroe Enstitüsü programlarından bazı günlüklerime bakark...
Uzun Vadeli Kalıpları Nasıl Belirler ve Taahhüt Ederiz
Monroe Institute · January 14, 2025
Hayatın en güzel şeylerinden biri, kim olmak istiyorsak o olabilmemizdir. Derler ya, gökyüzü sınırdır. Bulunduğunuz yerden memnun değilseniz, bu kolay olmasa...
Kendinin Analizi
Malorie Mackey · January 09, 2025
Bugün meditasyonuma geçerken, tamamen bilinçli ve gelecek her türlü deneyime hazır bir şekilde, kendime “Ben kimim?” diye sormakla kendimi şaşırttım. Hmm, dü...
Gününüzü Başlatmak İçin Doğru Mantrayı Seçmek
Malorie Mackey · January 02, 2025
Meditasyondan bahsederken, mantraların önemini yeterince vurgulayamam. Herkes için uygun olmasa da, günün başlangıcını hızlı bir mantra odaklı meditasyonla y...