Volviendo a lo Básico: Mente Despierta, Cuerpo Dormido
Malorie Mackey · May 23, 2024
El estado de ser “mente despierta, cuerpo dormido” ha sido referido por muchos como “el Método Monroe” al discutir la experiencia fuera del cuerpo. Sin embar...
Nuestro Blog
Los beneficios de cultivar la conciencia consciente deliberada o, la atención plena
Malorie Mackey · May 09, 2024
Una conversación reciente que tuve sobre la atención plena me inspiró a escribir esta publicación. La atención plena se ha convertido en un tema tan relevant...
Aprendiendo a abrirte a la mediumnidad
Malorie Mackey · May 07, 2024
En mi opinión, es fácil entender y aceptar la idea de que somos más que nuestros cuerpos físicos. Puede ser fácil meditar cada día y encontrar la quietud den...
Mi Arriesgado Experimento y Experiencia Fuera del Cuerpo
Robert Davis · May 06, 2024
Cerca del atardecer del día en que nos mudamos de regreso a los EE. UU. desde Laos, escuché el sonido del Land Cruiser de la oficina subiendo por el camino p...
Libere el estrés físico y la tensión con la meditación
Malorie Mackey · May 02, 2024
Es un hecho conocido que el estrés y la tensión con los que lidiamos a lo largo de nuestros días tienden a incrustarse en nuestros cuerpos, generalmente much...
Encontrando serenidad en el silencio de tu respiración
Malorie Mackey · April 30, 2024
Independientemente de lo maravillosa que sea la vida, a veces puedo dejarme llevar por su impulso y sentirme ansioso o abrumado. Es en este momento cuando lo...
Encontrando temas inesperados en su meditación
Malorie Mackey · April 25, 2024
Cada vez que asisto a un nuevo programa en el Monroe Institute, trato de mantenerme alerta ante cualquier detalle interesante o tema inesperado que surja a m...
Manejando los desencadenantes emocionales en tu meditación y trabajando a través de ellos con perdón
Malorie Mackey · April 23, 2024
Finalmente estás listo para meditar. Te pones cómodo, relajas cada parte de tu cuerpo y enciendes tu aplicación Expand en tu ejercicio favorito. Justo cuando...
Por qué debería abrir su mente y tomar Starlines
Malorie Mackey · April 18, 2024
La mayoría de las personas que conozco que han tomado Starlines en The Monroe Institute fueron enviadas en un viaje personal que les sirvió extraordinariamen...