Meditaciones Gratis

Cierra los ojos y relájate, la meditación gratuita de esta semana te ayudará a conectarte con tu sanador interior. La entrenadora de Monroe, Allyn ...

Monroe Institute - 1 min. read

Se pueden obtener muchos beneficios para la salud física y mental al expresar gratitud diariamente. Le ayuda a reenfocar su mente en los aspectos p...

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La meditación gratuita de esta semana está diseñada para proporcionar una rápida puesta a punto de los chakras. Se recomienda hacerlo a diario. Las...

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En esta meditación de 15 minutos tendrás la oportunidad de establecer poderosas intenciones sobre tu bienestar emocional, físico y mental. Este eje...

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Aprenda cómo preparar el cuerpo y la mente para experimentar un estado de sueño profundo y relajado. Dream Sanctuary es una meditación guiada desa...

Monroe Institute - 1 min. read

Este ejercicio es la meditación introductoria utilizada en el programa insignia del Instituto Monroe, Gateway Voyage. Comience a experimentar el p...

Monroe Institute - 1 min. read

Quiet Mind es una mediación guiada desarrollada por Patty Ray Avalon para su curso en línea Developing Intuition. Relaje el cuerpo y la mente despe...

Monroe Institute - 1 min. read

Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a liberar tensiones y relajarte. Incluye señales visuales que puede utilizar una y otra vez segú...

Monroe Institute - 1 min. read

Esta meditación grupal establece una intención colectiva centrada en la salud y el bienestar mundial. Encuentre un lugar tranquilo para relajarse y...

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Esta breve meditación guiada combina señales suaves junto con música de Leigh Ann Phillips y Thomas Barquee y la tecnología de audioguía SAM para a...

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