9 différences entre mes programmes virtuels et résidentiels

Le 20 juin, le Monroe Institute a lancé ses premiers retraites virtuelles "Gateway Voyage" et "Conscious Presence". J'ai eu le privilège d'assister à "Conscious Presence", et je souhaitais partager avec vous mon expérience.

Pour vous donner un peu de contexte, je suis étudiant au Monroe Institute depuis plusieurs années. J'ai participé à au moins 15 programmes résidentiels. Je suis membre de l'Association Professionnelle du Monroe et je suis un leader du Réseau des Chapitres Locaux à Dallas, Texas. Avec des diplômes en ingénierie aérospatiale et en études théologiques, je suis un explorateur à la fois de l'espace intérieur et extérieur. Tout cela pour dire que je suis très familier avec les outils et les avantages offerts par Monroe.

... Monroe a perfectionné l'expérience d'immersion d'un programme résidentiel. Cela dit, j'ai trouvé l'expérience virtuelle plus puissante que je ne l'avais prévu ...

Tout d'abord, Monroe a perfectionné l'expérience d'immersion d'un programme résidentiel. Cela dit, j'ai trouvé l'expérience virtuelle plus puissante que je ne l'avais prévu—profondément significative et avec des aperçus profonds. 

Le programme a commencé le samedi après-midi et s'est poursuivi jusqu'à mercredi. Nous nous sommes rencontrés via Zoom, et tous nos exercices guidés par audio ont été diffusés. Tammy Matheny, la responsable des programmes de Monroe, nous a envoyé des liens de secours vers les exercices sur le site web de Monroe au cas où Zoom rencontrerait des problèmes, et nous avons tous été connectés via WhatsApp. C'était une bonne idée. Certains d'entre nous avaient des problèmes d'internet et ont pu rester connectés malgré cela.

Notre programme commençait chaque matin à 9h30 EDT. Nous avions deux exercices le matin, une courte pause déjeuner (environ une heure), et deux exercices l'après-midi. Nous terminions généralement chaque jour à 17h30, sans activités le soir. Nos formateurs Beth Vaughan et Steve Winchester suggéraient des films ou du contenu que nous pouvions apprécier le soir, compatibles avec notre travail ensemble.

Comme nous étions tous face à face via Zoom, il semblait que nous nous étions liés plus rapidement.

Je me demandais si nous allions nous lier en tant que groupe, quelque chose que j'apprécie beaucoup dans un programme résidentiel. Comme nous étions tous face à face via Zoom, il semblait que nous nous étions liés plus rapidement. Certes, nous n'avions pas les conversations informelles pendant les temps libres, mais nous avions tendance à interagir davantage lors des mises en place et des débriefings des exercices. Zoom semble faciliter cela plus facilement que les retraites résidentielles où nous sommes assis dans la salle du Tapis Blanc, regardant les formateurs. Nous étions également un groupe plus petit (six plus deux formateurs). Je ne suis pas sûr que j'aurais partagé autant dans un groupe plus large, mais c'est typique de moi, même dans un programme résidentiel.

Avant le programme, Tammy nous a envoyé une liste de choses à faire pour se préparer : aménager votre espace privé pour faire vos exercices, vous assurer que votre internet peut diffuser à une certaine vitesse, dire à votre famille que vous serez occupé à certains moments, faire le plein de nourriture et de collations pour 5 jours, prévoir de ne pas conduire pendant le programme. 

En résumé, voici ma comparaison des programmes virtuels et résidentiels de Monroe—

1. Notre groupe s'est lié plus rapidement.
2. C'était le premier programme où je n'ai pas pris 5 livres, même si j'ai acheté de très bonnes collations.
3. Les biscuits faits maison et les discussions avec les gens du bureau m'ont vraiment manqué.
4. Les visites au cristal étaient strictement hors du corps.
5. Je n'ai pas pu voir les levers et couchers de soleil dans les montagnes Blue Ridge.
6. J'ai pu câliner mes chiens. Notre photo de groupe incluait nos animaux de compagnie.
7. Je n'ai pas regretté de devoir me lever à l'aube pour prendre un vol vers ou depuis le programme.
8. Je n'ai pas eu à me soucier des correspondances aériennes ou de la météo. C'était un plus !
9. Aucun frais de voyage, de repas et d'hébergement. J'ai économisé beaucoup d'argent.

Et la vie a continué pendant notre programme. Je m'occupais d'un chien malade auparavant, et il est mort dimanche soir. Plutôt que de mettre cela de côté, j'ai décidé d'incorporer le deuil dans mon expérience, ce qui a été très enrichissant. Un autre participant a dû emmener un membre de sa famille à l'hôpital. Il n'a pas eu à quitter le programme. Il a manqué les exercices dont il avait besoin et nous a rejoints quand il a pu.

J'ai vraiment aimé le format virtuel. C'est un avantage pour Monroe aussi. Cela élargit leur portée à de nouveaux publics, à des personnes qui pourraient ne pas avoir la capacité, le temps ou les ressources pour un programme résidentiel. Alors que la pandémie nous a tous poussés vers de nouvelles façons de faire les choses, je pense que c'est une manière assez cool d'obtenir ma "dose de Monroe" pour le moment, peut-être pour un bon moment. Je suis déjà inscrit pour "Peak Week" en juillet et je vais examiner d'autres programmes virtuels au fur et à mesure qu'ils sont proposés.

J'espère vous voir dans l'un de mes retraites virtuelles. 

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