9 differenze tra i miei programmi virtuali e residenziali

Il 20 giugno il Monroe Institute ha lanciato i suoi primi ritiri virtuali "Gateway Voyage" e "Conscious Presence". Ho avuto il privilegio di partecipare a "Conscious Presence", e desidero condividere con voi la mia esperienza.

Un po' di contesto su di me: sono stato studente del Monroe Institute per diversi anni. Ho partecipato ad almeno 15 programmi residenziali. Sono membro dell'Associazione Professionale del Monroe e sono un leader della Rete dei Capitoli Locali a Dallas, Texas. Con lauree in ingegneria aerospaziale e studi teologici, sono un esploratore sia dello spazio interiore che di quello esteriore. Tutto ciò per dire che conosco molto bene gli strumenti e i benefici offerti da Monroe.

... Monroe ha reso l'esperienza di immersione di un programma residenziale una scienza. Detto ciò, ho trovato l'esperienza virtuale più potente di quanto mi aspettassi ...

Prima di tutto, Monroe ha reso l'esperienza di immersione di un programma residenziale una scienza. Detto ciò, ho trovato l'esperienza virtuale più potente di quanto mi aspettassi: profondamente significativa e con intuizioni profonde.

Il programma è iniziato sabato pomeriggio e si è concluso mercoledì. Ci siamo incontrati tramite Zoom e tutti i nostri esercizi guidati audio sono stati trasmessi in streaming. Tammy Matheny, la registratrice del programma del Monroe, ci ha inviato link di backup per gli esercizi sul sito web del Monroe nel caso ci fossero stati problemi con Zoom, e ci siamo tutti connessi tramite WhatsApp. Questa è stata una buona idea. Alcuni di noi hanno avuto problemi di connessione a Internet e sono riusciti a rimanere connessi nonostante ciò.

Il nostro programma iniziava ogni mattina alle 9:30 EDT. Avevamo due esercizi al mattino, una breve pausa pranzo (circa un'ora) e due esercizi nel pomeriggio. Di solito concludevamo ogni giorno alle 17:30, senza attività serali. I nostri formatori Beth Vaughan e Steve Winchester suggerivano film o contenuti che potessimo godere la sera, compatibili con il nostro lavoro insieme.

Poiché eravamo tutti faccia a faccia tramite Zoom, sembrava che ci legassimo più rapidamente.

Mi chiedevo se ci saremmo legati come gruppo, qualcosa che apprezzo molto in un programma residenziale. Poiché eravamo tutti faccia a faccia tramite Zoom, sembrava che ci legassimo più rapidamente. Certo, non avevamo le conversazioni informali durante il tempo libero, ma tendevamo a interagire di più durante le impostazioni degli esercizi e le debriefing. Zoom sembra facilitare questo più facilmente rispetto ai ritiri residenziali dove ci sediamo nella sala del Tappeto Bianco guardando i formatori. Eravamo anche un gruppo più piccolo (sei più due formatori). Non sono sicuro che avrei condiviso così tanto in un gruppo più grande, ma questo è tipico di me, anche in un programma residenziale.

Prima del programma, Tammy ci ha inviato un elenco di cose da fare per prepararci: allestire il proprio spazio privato per fare gli esercizi, assicurarsi che la propria connessione internet possa trasmettere a una certa velocità, informare la propria famiglia che si sarà occupati in determinati momenti, fare scorta di cibo e snack per 5 giorni, pianificare di non guidare durante il programma.

In poche parole, ecco il mio confronto tra i programmi virtuali e residenziali del Monroe—

1. Il nostro gruppo si è legato più rapidamente.
2. Questo è stato il primo programma in cui non ho guadagnato 5 chili, anche se ho comprato degli snack davvero buoni.
3. Mi sono davvero mancati i biscotti fatti in casa e chiacchierare con le persone dell'ufficio.
4. Le visite al cristallo sono state rigorosamente fuori dal corpo.
5. Non ho potuto vedere albe e tramonti nelle Montagne Blue Ridge.
6. Ho potuto abbracciare i miei cani. La nostra foto di gruppo includeva i nostri animali domestici.
7. Non mi è mancato dovermi alzare all'ora più buia per prendere un aereo per o da un programma.
8. Non ho dovuto preoccuparmi delle coincidenze aeree o del meteo. Questo è stato un vantaggio!
9. Nessuna spesa per viaggi, pasti e alloggio. Ho risparmiato un sacco di soldi.

E la vita è accaduta durante il nostro programma. Stavo accudendo un cane malato prima, e lui è morto domenica sera. Invece di mettere da parte questo, ho deciso di incorporare il lutto nella mia esperienza, il che è stato molto arricchente. Un altro partecipante ha dovuto portare un familiare in ospedale. Non ha dovuto lasciare il programma. Ha perso gli esercizi di cui aveva bisogno e si è riunito a noi quando ha potuto.

Mi è piaciuto molto il formato virtuale. È una vittoria anche per Monroe. Espande la loro portata a nuovi pubblici, a persone che potrebbero non avere la possibilità, il tempo o le risorse per un programma residenziale. Poiché la pandemia ci ha spostati tutti verso nuovi modi di fare le cose, penso che questo sia un modo piuttosto interessante per ottenere la mia "dose di Monroe" per il momento, forse per un bel po'. Sono già registrato per "Peak Week" a luglio e guarderò altri programmi virtuali man mano che vengono offerti.

Spero di vederti in uno dei miei ritiri virtuali.

Per ulteriori informazioni sui programmi e prodotti menzionati in questo articolo, visita la nostra sezione programmi o il negozio.