Kodėl meditacija tampa vis populiaresnė
Monroe Institute · January 28, 2025
Man labai patinka matyti, kaip meditacija tapo daugiau nei tiesiog veikla. Daugeliui tai tapo gyvenimo būdu. Pasak Nacionalinio sveikatos instituto apklausos...
Mūsų tinklaraštis
One With All Earth Life
Monroe Institute · January 23, 2025
Kai šiandien anksčiau atidariau Expand app, radau nuostabų pratimą, sukurtą Marinda Stopforth, pavadintą “One With All Earth Life.” Jis paskatino mane sustot...
Pėdsakas, kurį paliekame už savęs
Monroe Institute · January 21, 2025
Jei dar nesate pilnai ištyrę Expand app, praleidote nuostabių brangakmenių, kuriuos jis siūlo! Nors peržiūrėjau įvairius man naujus pratimus, radau „Visiting...
Gausos kvietimas prasideda nuo dėkingumo
Monroe Institute · January 16, 2025
Atsigręžti į senas patirtis naujomis akimis visada yra jaudinanti ir patvirtinanti patirtis. Peržvelgdamas kai kuriuos savo dienoraščius iš ankstesnių Monroe...
Kaip nustatyti ir įsipareigoti ilgalaikėms tendencijoms
Monroe Institute · January 14, 2025
Viena iš gražiausių gyvenimo dalykų yra ta, kad galime būti tokie, kokie norime būti. Kaip sakoma, dangus yra riba. Jei nesate patenkinti tuo, kur esate, nor...
Savianalizė
Malorie Mackey · January 09, 2025
Kai šiandien pradėjau savo meditaciją, visiškai sąmoningas ir pasiruošęs bet kokiai patirčiai, kuri galėtų pasirodyti, nustebinau save užduodamas labai papra...
Pasirinkti tinkamą mantrą, kad pradėtumėte savo dieną
Malorie Mackey · January 02, 2025
Kalbant apie meditaciją, negaliu pakankamai pabrėžti mantrų svarbos. Nors jos gali būti ne visiems, manau, kad dienos pradžia su greita mantra vedama meditac...
Geriau suprasti sąmonę bandant ją apibrėžti
Malorie Mackey · December 31, 2024
Vienas iš įdomiausių dalykų apie „sąmoningumo“ koncepciją yra tas, kad ji nėra visiškai apibrėžta ar suprasta mokslininkų. Tai sudėtinga diskusija tarp neuro...
Atleidimo paieška per jūsų meditacijos kelionę
Malorie Mackey · December 26, 2024
Sakoma, kad atleidimas yra stipriųjų bruožas; kad tai yra sudėtingas procesas, reikalaujantis didelio gydymo. Nesu tikras. Pastebiu, kad kai myliu kažką tikr...