Înapoi la bază: Minte trează, corp adormit
Malorie Mackey · May 23, 2024
Starea de a fi „minte trează, corp adormit” a fost numită de mulți „metoda Monroe” atunci când se discută despre experiențele extracorporeale. Cu toate acest...
Blogul nostru
Beneficiile cultivării unei conștientizări deliberate sau, Mindfulness
Malorie Mackey · May 09, 2024
O conversație recentă pe care am avut-o despre mindfulness m-a inspirat să scriu acest articol. Mindfulness a devenit un subiect atât de relevant deoarece av...
Învățând să te deschizi către mediu
Malorie Mackey · May 07, 2024
În opinia mea, este ușor să înțelegem și să acceptăm ideea că suntem mai mult decât corpurile noastre fizice. Poate fi ușor să medităm în fiecare zi și să gă...
Experimentul meu riscant și experiența în afara corpului
Robert Davis · May 06, 2024
Aproape de apusul soarelui în ziua în care ne-am mutat înapoi în SUA din Laos, am auzit Land Cruiser-ul biroului urcând pe alee pentru a ne duce pe mine și p...
Eliberează stresul fizic și tensiunea prin meditație
Malorie Mackey · May 02, 2024
Este un fapt bine cunoscut că stresul și tensiunea cu care ne confruntăm pe parcursul zilelor noastre tind să se adâncească în corpurile noastre, de obicei m...
Găsind liniștea în tăcerea respirației tale
Malorie Mackey · April 30, 2024
Indiferent cât de minunată este viața, uneori mă pot lăsa prins de avântul ei și pot deveni anxios sau copleșit. Acesta este momentul în care cel mai bun luc...
Găsirea temelor neașteptate în meditația ta
Malorie Mackey · April 25, 2024
Ori de câte ori particip la un nou program la The Monroe Institute, încerc să rămân atent la orice detalii interesante sau teme neașteptate care apar în juru...
Gestionând declanșatoarele emoționale în meditația ta și lucrând prin ele cu iertare
Malorie Mackey · April 23, 2024
În sfârșit, ești pregătit să meditezi. Te așezi confortabil, îți relaxezi fiecare parte a corpului și îți activezi aplicația Expand pentru exercițiul tău pre...
De ce ar trebui să îți deschizi mintea și să iei Starlines
Malorie Mackey · April 18, 2024
Cei mai mulți dintre oamenii pe care îi cunosc și care au participat la Starlines la The Monroe Institute au fost trimiși într-o călătorie personală care le-...