Το Ιστολόγιό μας

The Powerful Benefits of Mindfulness

Τα ισχυρά οφέλη της ενσυνειδητότητας

Malorie Mackey · October 08, 2024

Έχουμε μιλήσει για τη συνειδητότητα στο παρελθόν και είμαι σίγουρος ότι θα μιλήσουμε γι' αυτήν ξανά. Η συνειδητότητα δεν είναι μόνο ένα θέμα που είναι στη μό...

Using Tools in Meditation

Χρησιμοποιώντας Εργαλεία στον Διαλογισμό

Malorie Mackey · October 01, 2024

Καθ' όλη τη διάρκεια των χρόνων μου ως συχνός μελετητής, έχω ακούσει για αμέτρητους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εργαλεία στις πρακτικές...

Training Your “Magical Mindset”

Εκπαίδευση της «Μαγικής Σκέψης» σας

Malorie Mackey · September 10, 2024

Ένα από τα αγαπημένα μου ρητά είναι ότι οτιδήποτε θεωρούμε μαγεία είναι απλώς μια επιστήμη που δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμη. Παράδειγμα: πριν από μερικές εκατο...

Where Are You Directing Your Energy?

Πού Κατευθύνετε την Ενέργειά σας;

Malorie Mackey · August 22, 2024

Καθώς επιδιώκουμε να αναπτυχθούμε σε διάφορες πτυχές των ταξιδιών μας, το πρώτο βήμα για την επιτυχία είναι να θεμελιώσουμε τη βάση φυτεύοντας τους σπόρους γ...

A Body Scan Meditation Exercise

Άσκηση Διαλογισμού Σαρώματος Σώματος

Malorie Mackey · August 20, 2024

Υπήρξαν πολλές φορές στη ζωή μου—ίσως να μπορείτε να σχετιστείτε—όταν ένιωθα άσχημα (μερικές φορές σωματικά και μερικές φορές ψυχικά) και απλώς δεν μπορούσα ...