Retour aux bases : esprit éveillé, corps endormi
Malorie Mackey · May 23, 2024
L'état d'être “esprit éveillé, corps endormi” a été qualifié par beaucoup de “la méthode Monroe” lorsqu'il s'agit de vivre une expérience hors du corps. Cepe...
Notre Blog
Les avantages de cultiver une conscience consciente délibérée ou, la pleine conscience
Malorie Mackey · May 09, 2024
Une récente conversation que j'ai eue sur la pleine conscience m'a inspiré à écrire ce post. La pleine conscience est devenue un sujet si pertinent car nous ...
Apprendre à s'ouvrir à la médiumnité
Malorie Mackey · May 07, 2024
À mon avis, il est facile de comprendre et d'accepter l'idée que nous sommes plus que nos corps physiques. Il peut être facile de méditer chaque jour et de t...
Mon expérience risquée et mon expérience hors du corps
Robert Davis · May 06, 2024
Près du coucher du soleil, le jour où nous sommes rentrés aux États-Unis depuis le Laos, j'ai entendu le Land Cruiser du bureau ronronner en montant l'allée ...
Libérez le stress physique et la tension grâce à la méditation
Malorie Mackey · May 02, 2024
Il est un fait connu que le stress et la tension auxquels nous faisons face tout au long de nos journées tendent à s'enfoncer dans nos corps, généralement bi...
Trouver la sérénité dans le calme de votre respiration
Malorie Mackey · April 30, 2024
Peu importe à quel point la vie est merveilleuse, il m'arrive parfois de me laisser emporter par son élan et de devenir anxieux ou accablé. C'est à ce moment...
Trouver des thèmes inattendus dans votre méditation
Malorie Mackey · April 25, 2024
Chaque fois que j'assiste à un nouveau programme au Monroe Institute, j'essaie de rester attentif à tout détail intéressant ou thème inattendu qui pourrait a...
Faire face aux déclencheurs émotionnels dans votre méditation et les surmonter avec le pardon
Malorie Mackey · April 23, 2024
Vous êtes enfin prêt à méditer. Vous vous installez confortablement, détendez chaque partie de votre corps et activez votre application Expand sur votre exer...
Pourquoi vous devriez ouvrir votre esprit et prendre Starlines
Malorie Mackey · April 18, 2024
La plupart des personnes que je connais qui ont suivi Starlines au Monroe Institute ont été envoyées dans un voyage personnel qui leur a extraordinairement b...