Vores Blog

The Powerful Benefits of Mindfulness

De kraftfulde fordele ved mindfulness

Malorie Mackey · October 08, 2024

Vi har talt om mindfulness før, og jeg er sikker på, at vi vil tale om det igen. Mindfulness er ikke kun et trending emne i meditationsverdenen, men det er o...

Using Tools in Meditation

Brug af værktøjer i meditation

Malorie Mackey · October 01, 2024

Gennem mine år som en hyppig meditator har jeg hørt om utallige måder, hvorpå folk bruger værktøjer i deres meditationspraksis. Nogle bruger krystaller; andr...

Training Your “Magical Mindset”

Træning af dit "magiske sindssæt"

Malorie Mackey · September 10, 2024

Et af mine yndlingscitater er, at alt, hvad vi betragter som magi, blot er en videnskab, der endnu ikke er blevet opdaget. Eksempelvis: for et par hundrede å...

Where Are You Directing Your Energy?

Hvor dirigerer du din energi?

Malorie Mackey · August 22, 2024

Når vi stræber efter at vokse på forskellige aspekter af vores rejser, er det første skridt mod succes at lægge fundamentet ved at plante frøene til det, vi ...

A Body Scan Meditation Exercise

En kropsscanning meditationsøvelse

Malorie Mackey · August 20, 2024

Der har været mange gange i mit liv—måske kan du relatere—hvor jeg har følt mig utilpas (nogle gange fysisk og nogle gange mentalt) og bare ikke kunne finde ...