O Meditație cu Lumânări pentru o Schimbare de Ritm
Malorie Mackey · December 24, 2024
În general, atunci când meditez, mă angajez într-un exercițiu activ cu intenții clare și concise. Sunt o persoană foarte orientată spre obiective, iar acest ...
Blogul nostru
Descoperindu-te pe tine cu exercițiul Multi-Dimensional Crystal
Malorie Mackey · December 19, 2024
În timp ce meditam astăzi în Focus 12, m-am gândit la cât de diverse, contradictorii și fascinante ființe suntem fiecare dintre noi. O persoană care poartă m...
Law of Attraction și Autonomizarea Sinelui
Ellen Jones-Walker · December 18, 2024
Pe măsură ce te-ai ridicat în această dimineață și ai umblat prin casa ta, te-ai gândit la gravitație? De ce nu? Pentru că nu este important? Nu, pentru că...
Un exercițiu în a primi ceea ce avem nevoie în orice moment dat
Malorie Mackey · December 17, 2024
Pot să admit cu ușurință cât de dificil poate fi să renunți la control și să ai încredere în alții (chiar dacă „celălalt” în care ai încredere este sinele tă...
Înțelegerea lucrului cu chakra în meditație
Malorie Mackey · December 12, 2024
Deși meditația chakrelor este destul de nouă pentru mine, încep să mă familiarizez cu ea datorită oamenilor minunați pe care i-am întâlnit la The Monroe Inst...
Cum poate meditația să îmbunătățească calitatea somnului tău
Malorie Mackey · December 10, 2024
Astăzi, mai mult ca niciodată, meditația este studiată în cercetările științifice. Nu ar trebui să te surprindă că studiile arată că meditația poate ajuta la...
Interpretarea vizualelor exercițiilor noastre de meditație
Malorie Mackey · December 05, 2024
Unul dintre elementele meditației pe care le consider atât bune, cât și rele este că ne putem lăsa ușor prinși în aceleași rutine. Deși o rutină în meditație...
Cum pot ști dacă meditez corect?
Malorie Mackey · December 03, 2024
Unele dintre cele mai frecvent cercetate întrebări pe internet referitoare la meditație sunt următoarele: „Ce este meditația?” „Cum pot ști dacă meditez core...
Găsirea Sanctuarului Interior
Malorie Mackey · November 26, 2024
Lumea este o ființă în continuă schimbare, mereu în evoluție, care nu există niciodată în același mod de la un moment la altul. Deși această capacitate de a ...